Makanan Sehat Untuk Anak

Health

Makanan cepat saji adalah bagian besar dari kehidupan modern saat ini,
membuatnya sangat sulit untuk mengajar anak bagaimana dia
harus makan sehat. Makanan termurah dan termudah
adalah mereka yang biasanya paling tidak sehat. Jika
Anda memberi anak Anda pilihan antara makanan sehat
dan junk food, Anda biasanya tidak akan menyukai hasilnya.

Meskipun tidak mungkin untuk membuat anak menyukai
semua makanan sehat, ada beberapa cara untuk mendapatkannya
anak untuk mencoba dan semoga seperti setidaknya beberapa
mereka. Anda bisa menjadi sekreatif yang Anda mau, seperti mendapatkan
anak-anak makan makanan sehat bisa sedikit lebih sulit daripada
Anda mungkin berpikir.

– Menyelinap makanan sehat. Meskipun itu akan
lebih baik jika anak Anda memahami pentingnya
buah-buahan dan sayuran, ini tidak selalu memungkinkan.
Jika Anda tidak bisa membuat mereka makan makanan enak dengan sukarela,
ada beberapa cara untuk menyelinap masuk, seperti membuat
Muffin dari pisang atau apel, atau pizza dengan
bayam di atasnya.

– Panggil buah dan sayuran dengan nama lucu. Kamu
dapat menyebut brokoli sebagai “pohon”, menjadikannya
lebih menyenangkan untuk dimakan. Ada banyak nama berbeda
Anda bisa menyebut buah-buahan dan sayuran, bahkan berbaikan
Anda sendiri jika Anda inginkan. Kebanyakan anak lebih suka makan
makanan yang terdengar menyenangkan.

– Membuat makanan terasa lebih enak. Saus ranch adalah
bagus untuk brokoli, sedangkan selai kacang bagus
topping untuk seledri. Ada beberapa kombinasi
untuk sayuran yang bisa membuat mereka banyak rasa
lebih baik. Anda bisa membiarkan anak Anda memilih topping
untuk sayuran, bahkan jika itu adalah sesuatu yang tidak Anda inginkan
biasanya seperti dirimu sendiri.

– Berdandan sayuran. Sama seperti menelepon
mereka nama membantu anak-anak makan makanan sehat, membuatnya
Terlihat lucu juga membantu. Anda dapat melakukan ini dengan membuatnya
desain lucu di piring, atau mengaturnya hingga
terlihat seperti orang. Meskipun beberapa orang tua tidak suka
anak-anak mereka bermain dengan makanan mereka, kadang-kadang itu
membantu membuat mereka makan lebih sehat.

Ada beberapa cara untuk membuat anak Anda makan
lebih sehat, tetapi untuk membuat mereka menikmatinya juga harus
bersenang-senang juga. Ini tidak selalu tugas yang mudah,
karena anak-anak biasanya tidak menyukai makanan
baik untuk mereka. Namun itu bisa dilakukan dengan sedikit
kreativitas. Semoga melakukan ini akan membantu
anak Anda mengembangkan cinta makanan sehat untuk
sisa hidup mereka.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*